Class クラス紹介

選手クラス

極真会館 横浜北支部戸部道場が選ばれる7つの理由
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選手クラス

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稽古の紹介
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黙想(はじめ)

黙想(はじめ)

準備体操

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基本稽古

基本稽古

移動稽古

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型

ミット

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組手

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補強運動

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道場訓

道場訓

黙想(おわり)

黙想(おわり)

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